Supa crema de broccoli cu paine prajita si usturoi
Supa crema de broccoli este una dintre supele mele preferate. Am facut-o prima data cand avea fetita mea cea mare 1 an, doar asa am reusit sa o determin sa…
Salata de cruditati – morcovi, telina si mar
O salata sanatoasa si foarte delicioasa, este gata cateva minute. Prima data cand am auzit de aeasta salata eram mica si mama a pregatit-o de revelion, sincera sa fieu nu…
Raw Vegan prajitura cu lamaie si cema de cocos fara gluten si zahar
Un desert foarte gustos, fara coacere, fara gluten si zahar. Este o retata vegetariana perfecta pentru cei cu intoleranta la gluten sau pentru diabetici. Ingrediente: Pentru baza: 10 bucati de…
Salata perfecta pentru mic dejun
Am sa va prezint in urmatoarele randuci o salata perfecta pentru un mic dejun delicios si sanatos. Ingrediente: 3 oua 100 g sunca de curcan 1/2 avocado 3 rosii chery…
Pizza cu fenicul caramelizat spanac si branza de capra
O pizza un pic altfel decat cea clasica, ma refer la ingrediente, dar cum dupa o iarna lunga trebuie sa ne vitaminizam acest preparat vine numai bine. Contine fenicul care…
Spaghete cu pesto de urzici
Acum ca a venit primavara este cazul sa incepem revitaminizarea si mineralizarea organismului nostru dupa o iarna destul de lunga. Acest preparat este foarte santaos, plin de vitamine si minerale…
Shaorma sanatoasa
Toata lumea iubeste shaorma si tot asa toata lumea stie ca nu este prea sanatoasa, datorita aportului mare de calorii, a modului de preparare etc.. Eu va propun o varianta…