Masa de pranz – 40% din totalul caloric al zilei
Masa de pranz reprezinta a doua masa ca importanta a zilei, ea trebuie sa aiba la fel ca masa de dimineata, un aport de circa 40% din totalul caloric al…
Ciocolata cu unt de arahide
Ingrediente: Primul strat: 2 căni fulgi de ciocolata alba 1 ceasca unt de arahide cremos 1 cană de orez expandat crocant de cereale Al doile strat: 1 1/2 cani fulgi…