sanatoasa | ReteteCulinare.com.ro

Raw Vegan prajitura cu lamaie si cema de cocos fara gluten si zahar

·May 21, 2015
·Magdalena Stuparu

Un desert foarte gustos, fara coacere, fara gluten si zahar. Este o retata vegetariana perfecta pentru cei cu intoleranta la gluten sau pentru diabetici. Ingrediente: Pentru baza: 10 bucati de…

Retete culinare

Salata perfecta pentru mic dejun

·May 7, 2015
·Magdalena Stuparu

Am sa va prezint in urmatoarele randuci o salata perfecta pentru un mic dejun delicios si sanatos. Ingrediente: 3 oua 100 g sunca de curcan 1/2 avocado 3 rosii chery…

Retete culinare

Pizza cu fenicul caramelizat spanac si branza de capra

·May 5, 2015
·Magdalena Stuparu

O pizza un pic altfel decat cea clasica, ma refer la ingrediente, dar cum dupa o iarna lunga trebuie sa ne vitaminizam acest preparat vine numai bine. Contine fenicul care…

Paste

Spaghete cu pesto de urzici

·Mar 4, 2015
·Magdalena Stuparu

Acum ca a venit primavara este cazul sa incepem revitaminizarea si mineralizarea organismului nostru dupa o iarna destul de lunga. Acest preparat este foarte santaos, plin de vitamine si minerale…

Mancaruri

Shaorma sanatoasa

·Jan 22, 2015
·Magdalena Stuparu

Toata lumea iubeste shaorma si tot asa toata lumea stie ca nu este prea sanatoasa, datorita aportului mare de calorii, a modului de preparare etc.. Eu va propun o varianta…

Retete culinare

Salata de cruditati – morcovi, telina si mar

·Nov 24, 2013
·Magdalena Stuparu

O salata sanatoasa si foarte delicioasa, este gata in cateva minute. Prima data cand am auzit de aceasta salata eram mica si mama a pregatit-o de revelion, sincera sa fiu…