Supa de fasole boabe de post
Azi va propun o calatorie gastronomica la bunici, cu ajutorul unei supe de fasole boabe, o bunatate pe care majoritatea am gustat-o direct din oala bunicii cu o bucata de…
Iahnie de fasole uscata in stil mediteranean
Nu cred ca este roman care sa nu indrageasca fasolea, sub orice forma, supa de fasole, iahnie de fasole si daca mai adaugam si un ciolan sau o costita afumata…
Frittata cu legume mexicane si inele de ceapa
O reteta delicioasa perfecta pentru un mic dejun in familie in vacanta sau un concediu. Ingrediente: 5 oua 100 ml lapte 1/2 ardei kapia 1 lingurita cimbru 150 g legume…
Ciorba de dovlecel
Una dintre ciorbele mele preferate deoarece se poate manca si rece de la frigider vara si calda iarna. Este plina de vitamine si se gateste in 30 de minute. Ingrediente:…
Legume marinate la gratar
Va prezint un platou de legume delicioase de sezon, sanatoase si colorate. Eu am servit platoul alturi de carnaciori taiati marunt special pentru sotul meu care este un carnivor inrait.…
Ciorba de cartofi
Un preparat cat se poate de traditional, se prepara usor si este delicioasa. Cu putine ingredinet de sezon este o bunatate de ciorba gata in 30 de minute. Ingrediente: 5…
Briose cu Brocoli
Aproape toate mamicile se confrunta cu o problema, aceea de a-i face pa copii sa manance brocoli. De unde stiu asta, ei bine am si eu 2 fete. Brocoli este…
Chiftelute umplute
Un preparat foarte gustos, dietetic si simplu de preparat. Aceste chiftelute le puteti pregati alaturi de cei mici. Ingrediente: 500 g carne tocata de vita sau amestec 2 felii de…
Salata Hawaiana de paste
O salata racoroasa in care se combina gustul dulce acrisor al ananasului cu gustul excelent de sunca si legume. Ingrediente: 250 g paste fundite sau melcisori 1 conserva mica de…
Spaghete cu sos ragu de vita si legume
Ingrediente: 500 g carne de vita tocat 1 ceapa medie 3-4 linguri ulei de masline 3 catei de usturoi 2-3 tulpini de telina apio 1 morcov mare sau 2 mai…
Salata de primavara colorata cu ton
O salata de primavara colorata, apetisanta si foarte gustoasa. Nu necesita mult timp iar ingredinetele respecta regula de baza in nutritie "cu cat mancarea este mai colorata (in mod natural)…
Guias de miel
Aceasta reteta este treditionala ungureasca si am invatat sa o prepar de la o matuse de la tara, mama ei fiind unguroaica. bineinteles ca am adus cateva modificari si am…
Paine irlandeza
O paine treditionala Irlandeza cu bicarbonat de sodiu in locul drojdiei de bere, o reteta usoara si rapida. Este perfecta pentur mic dejun sau alaturi de o tocana de legume…
Pappardelle cu carne, ciuperci si sos dulce acrisor
O mancare delicioasa, gata in 30 de minute. Cand ai o zi grea la servici numai de gatit nu ai chef, ei bine aceasta reteta este rapida si foarte delicioasa,…
Tocana de vita si legume
Un preparat care nu necesita foarte multa atentie si grije, este perfect pentru o zi incarcata cand nu prea ai timp sa stai lanaga cratita. Totul se prepara la foc…
Masa de pranz – 40% din totalul caloric al zilei
Masa de pranz reprezinta a doua masa ca importanta a zilei, ea trebuie sa aiba la fel ca masa de dimineata, un aport de circa 40% din totalul caloric al…
Orez prajit cu legume
Un preparat usor de facut, plin de vitamine, cu putine calorii ideal pentur o masa de seara. Aceasta reteta este inspirata din retetele lui Gordon Ramsay. [adsense float='left']Ingrediente: 2 catei…
Shaorma sanatoasa
Toata lumea iubeste shaorma si tot asa toata lumea stie ca nu este prea sanatoasa, datorita aportului mare de calorii, a modului de preparare etc.. Eu va propun o varianta…
- 1
- 2