Placinta floarea soarelui
Azi m-am gandit sa va aduc o raza de soare in case, desi afara este inorat si rece o placinta cu spanac si branza de capra va va incanta papilele…
Placinta greceasca Spanikopita
Pentru acest inceput de saptamana va propun o placinta cu greceasca cu spanac si branza feta. Este un preparat usor de facut, foarte delicios si usor. Aceasta placinta se poate…
Transformarea unitatilor de masura cups in grame
De forte multe ori intalnim retete in care unitatile de masura sunt cups, acesata este o unitate de masura americana folosita atat in preparatele culinare cat si in cele de…
Prajitura cu scortisoara Coffee cake
Aceasta prajitura este foarte simplu de preparat da foarte gustoasa, Are o textura moale si pufoasa iar la suprafata crocanta, merge foarte bine alaturi de ceai la micul dejun sau…
Cosulete de cartofi cu frittata
Acesta este un preparat excelent pentru micul dejun sau ca si aperitiv. Arata foarte bine si nu este greu de facut desi asa pare. Ingrediente: Pentru cosulete: 2 cartofi mari…
Clatite pufoase cu nutella si scortisoara
Aceste clatite umplute cu nutele si presarate cu scortisoara este un desert numai bun pentru micul dejun dar nu numai. Copiilor mei le place asa de mult incat ar manca…
Mazare cu papara
Azi fetita mea cea mica m-a pus sa-i fac mazare cu papara ca si la gradinita si cum va spuneam si in alte postari este foarte greu sa rezisti unor…
Ciorba de perisoare
Ciorba de perisoare este preferata mea si a sotului meu, este o cioba usoara, satioasa si se poate face si cu smanana dar si cu bulion pentru cei care tin…
Clatite americane cu rodie si afine
Ce ziceti de o portie din aceste minunate clatite, cu cred ca este retata mai simpla si mai indragita ca si clatitele, cel putin la mine in familie. Duminica fetele…
Carne de vita la gratar cu sos de ghimbir si Lemongrass
Pentru carnea de vita: 1/3 ceasca sos de soia 1/4 cana frunze de coriandru, tocate Miere 1 lingura 1 lingurita ulei vegetal 1 catel de usturoi, tocat Suc de lamaie…
Somon afumat cu quinoa si varza creata
[adsense float='left']Ingredinte: 2 linguri ulei de măsline 1 ceapa solzisori 3 maini mari de varza creata tocata 2 cesti de quinoa fierta Sare si piper dupa gust Zeama de la…
Salata colorata de iarna
Aceasta este salata perfecta de iarna, are tot ceea ce iti trebuie pentru a te umple de energie. Ingrediente: 1 pastarnac sau patrunjel radacina 1 buc sfecla rosie mica 2…
Salata din trei feluri de fasole
Pentru acesata delicioasa salata avem nevoie de: 1 conserva mica de fasole alba 1 conserva mica de naut 1 conserva mica de fasole rosie sau mazare 4-6 buc rosii cherry,…
Salam de biscuiti din fursecuri
Un desert de care toata lumea isi aminteste cu drag, un desert care odata ajuns pe masa se evapora pur si simplu, cel putin asa se intampla la noi. Nu…
Halva din seminte de floarea soarelui
Imi place halvaua la nebunie desi are o groaza de calorii, din cand in cand ma mai delectez cu cate o bucatica. Recent am cumparat de la Auchan o halva,…
Micul dejun si importanta lui
[adsense float='left']Micul dejun este prima masă a zilei, trebuind să asigure organismului 30% din necesarul caloric pentru 24 de ore. In componenţa meniurilor pentru micul dejun sunt cuprinse băuturi calde…
Nutrientii si importanta lor in alimentatie
Alimentatia constituie una dintre modalitatile de a dobandi energie pentru a trai.Toate alimentele pe care le consumam sunt formate din nutrienti sau elemte nutritive. [adsense float='left']Energia dobandita de corpul omenesc…
Importanta unei alimentatii sanatoase
[adsense float='left']Alimentatia, perceputa in general ca un obicei si poate fi numita si asa, este fara indoiala, obiceiul care influenteaza cel mai mult sanatatea oamenilor. Obiceiul de a manca se…